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空手道比赛规则

   日期:2020-07-29     来源:www.51serive.com    作者:休闲吧    浏览:752    评论:0    
核心提示:文章目录一、空手道比赛规则二、空手道的忌讳三、孩子学习空手道有哪些好处空手道比赛规则1、空手道比赛规则1.1、选手必须一方戴红色,另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。1.2、选手仅系一条腰带。红方系红带,白方系蓝带。比赛时不系段位带。1

文章目录

一、空手道比赛规则

二、空手道的忌讳

三、孩子学习空手道有哪些好处

空手道比赛规则

1、空手道比赛规则

1.1、选手需要一方戴红色,另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。

1.2、选手仅系一条腰带。红方系红带,白方系蓝带。比赛时不系段位带。

1.3、选手需要戴护牙套。

1.4、护阴和软的胫骨护垫是被允许的,但禁止采用胫骨/脚背连在一起之护具。所有的护具都需要由W.K.F.所认可的。

1.5、在大会医师的建议之下,因受伤而要采用绷带、护垫或吊带,须得到主审裁判的同意。

空手道比赛规则

2、空手道是什么

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球,结合当地武术琉球手进步而成的,而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合,最后形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还训练武器术。

3、空手道的起源

空手道的发祥地是历史上的琉球王国(今琉球群岛),其起源众说纷纭。其中,最为学术界所一般同意的一种说法是:1392年,琉球国中山王察度遣使向中国明朝朝贡。明洪武帝派遣闽人三十六姓赴琉球。这些中国移民在那霸港附近打造了久米村,将中国的先进技术带到了琉球。中国拳法也在此时被带往了琉球,结合了当地的格斗术琉球手,进步成今日空手道的原型唐手。这种说法即“久米三十六姓输入说”。

空手道的忌讳

1、道场内接收到教练之指示时应立即行动及反应。不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击训练。未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过?应在排列之后方离去。

空手道比赛规则

2、训练空手道的忌讳之二应尊称教练之职衔如前辈老师师范等。

3、道场内不可饮食,抽烟或咀嚼香口胶。

4、当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu?”这象征对道场及道场上学员之尊敬。

5、当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“osu?”才可从最后排排列。应尽可能防止迟到?

6、当教练向你说话时,应大声地以“osu?”回复。训练是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不可以交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。在任何状况下?都绝对服从教练之命令。

孩子学习空手道有哪些好处

1、空手道动作容易易学,特别适合少年儿童训练,空手道着重礼节,在强身健体提升人体机能的同时也提升了训练者的精神心智道德的综合素质。通过训练可以激起少年儿童的创造力,培养少年儿童吃苦耐劳的品质。

空手道比赛规则

2、空手道的健体功效不言而喻。其动作中的各种拳法如踢腿,手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提升,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

3、空手道可给大脑许多良好刺激。训练过程不单是骨骼肌肉的收缩,还是空间感知、经验、种类辨别等右脑功能的综合发挥,因此很有益于进步幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提升了形象思维和创造力。

4、空手道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而进步了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想方法克服困难,这训练了意志,培养了勇敢精神,掌握了对人、事、物的正确态度。

 
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